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每逢佳节必“大餐”！
(资料图片仅供参考)
看起来，大家都在休息
但消化系统一反常态
在节日里成了天天加班的“劳模”
这也让这段时间内
医院的消化科忙碌异常
胃痛、胃胀、恶心、呕吐、反酸、
反胃、烧心、腹泻、食欲不振
……
到底该如何摆脱
“春节胃”的陷阱
让新年的身体有个新气象呢？
今天
上海交通大学医学院
附属瑞金医院消化内科主任医师
中华医学会消化分会
炎症性肠病学组委员
上海市医学会消化学分会
炎性肠病学组副组长孙菁医生
将为大家的新年健康把把关
突发急性肠胃炎 导致腹泻
首先要吃药止泻吗？
孙医生表示，首先要分人群——
小孩和老人发生急性肠胃炎，且上吐下泻非常严重，应及时去医院就诊；
年纪较轻人群吃坏了，伴随呕吐、腹泻症状，可以先在家里进行自救。因为吃坏而引发的上吐下泻，是身体自我保护的机制，将脏东西从体内排出。
孙医生介绍，出现上吐下泻——
第一步：补水。
因为吐掉、拉掉的是消化液；提醒大家，只补白开水是不行的，而应该补充电解质水（可前往医院配口服补液盐），可在家中备一些运动机能饮料，注意配料表上的钾离子含量。
通常，腹泻两天后会缓解自愈，如果情况没有得到改善，建议去医院就诊，验血判断是细菌感染还是病毒感染；
此时也可适当服用止泻药，建议吃一些肠道的粘附剂，例如蒙脱石散，会形成一层薄膜附在肠黏膜上，把病毒、细菌吸附带走。
第二步：适当吃止泻药。
第三步：细菌感染吃肠道不吸收的消炎药，副作用少，且能达到治疗腹泻的作用。
治疗腹泻时 如何保护肠胃？
饮食上要注意什么？
孙医生建议，在急性肠胃炎发作时，感觉饥饿可以喝粥、酸奶或稀释过的果汁；如果无饥饿感，在保证补水的前提下，可以不进食，切勿加重胃肠道负担。
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编辑：小名
